Controlla con il venditore Corso Istruttore di Sala Attrezzi a Palermo Palermo

Data di pubblicazione: 27/05/2013
  • Luogo: Palermo, Sicilia, Italia

Corso Istruttore di Body Building-Fitness-Cardiofitness 1° Livello
Inizio giorno 01 giugno.
Iscrizione entro giorno 31 maggio 2013, A MENO CHE NON SI RAGGIUNGA PRIMA IL NUMERO PREFISSATO:
"SOLO 8 POSTI DISPONIBILI".


L’istruttore di sala attrezzi rappresenta una costante in tutte le palestre. La figura dell’istruttore di body building-fitness-cardiofitness richiede diverse competenze per poter soddisfare le diverse esigenze ed aspettative della clientela.

Breve storia: body building-fitness-cardiofitness
Anatomia principi di base
Sistema muscolare-scheletrico
Allenamento per petto, dorso e spalle
Fisiologia di base
Principi base della teoria dell’allenamento
Allenamento addominali
Prevenzione degli infortuni con sovraccarichi
Schede allenamento per principianti
Allenamento arti superiori
Schede per diverse tipologie di utenti
Alimentazione principi base
Cenni sull’alimentazione per la massa e per la definizione
Allenamento glutei, femorali e polpacci
Comunicazione dell’istruttore principi base
Avviamento all’agonismo: controindicazioni, errori e falsi miti
Streching
Biomeccanica di base
Circuito training e cardiofitness
Paramorfismi
Composizione corporea
Psicologia nella pratica dello sport principi base
Anamnesi
Cenni di primo soccorso
Esercizi con manubri, bilancieri, macchine isotoniche e cardio
Il certificato medico e l’assicurazione dell’atleta.

Per il Corso di 1° Livello, trattandosi del grado base, non sono richiesti particolari titoli
Requisiti richiesti:
aver compiuto 18 anni
avere un esperienza di base in sala attrezzi
certificato medico di sana e robusta costituzione


Esame finale:
Teorico: Orale e Scritto – Pratico.

Il Corso Istruttore di Body Building-Fitness-Cardiofitness 1° Livello si svolgerà a Palermo
presso la Roy Team Palestre Via Mario Rapisardi, 13
Tel. 091.6264548 E-Mail: info@royteam.com

Per informazioni e per prenotare l'iscrizione Tel. 392.9143222.


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